|
на обед тыква со специями,чесноком и сыром....102 ккал. на 100 гр.
|
1508 ккал
|
Жир: 60,68г | Белк: 132,75г | Углев: 108,75г.
Завтрак: Millennium Чёрный Шоколад с Солью, Golden Kings Of Ukraine Клетчатка с Овса, Яблочное Варенье, Злагода Творог 5%. Обед: Оладьи на Кефире, Китайская Брокколи (Вареная), Тульчинка Сыр Русский Классический, Куриная Грудка Отварная. Ужин: Golden Kings Of Ukraine Клетчатка с Овса, Галичина Молоко 2.5, Ванситон Протеин Экстра. Перекус/Другое: Молоко (Цельное Молоко), Ванситон Протеин Экстра, Галичина Молоко 2.5. подробнее ...
|
|
 Комментария
вот так тыкву я ещё не ела,только оладьи соленые с тыквой делаю!
04 мар 18 написано членом: glasse10
|
люблю тыкву очень) Тыква наша помощница в борьбе с лишними кг🤗☝🏻✅
04 мар 18 написано членом: gvennm
|
04 мар 18 написано членом: 27anna55
|
потерпи тыкву и сверху сыр? или рецептик? спасибо
04 мар 18 написано членом: Anna.tsimbal.89
|
04 мар 18 написано членом: nata~~~
|
Потребуется:
1 кг тыквы,
250 гр. сметаны,
200 гр. твердого сыра,
3-4 зубчика чеснока,
соль, молотый черный перец,
растительное масло для смазывания формы. Я сметану не ложила.
Тыкву очистить и порезать крупными кубиками или толстыми пластинами.
Выложить тыкву в смазанную растительным маслом форму, присолить, поперчить, влить 0,5 ст. горячей воды, посыпать измельченным чесноком, а сверху тыкву залить сметаной и засыпать тертым сыром.
Накрыть крышкой и запекать при 180 градусах около 1 часа. Перед окончанием готовки, крышку открыть и зарумянить запеканку в течение 10-15 минут.
У меня была сладкая тыква-кашница. Запеченная в сметане она совершенно никак себя не выдавала ни запахом, ни вкусом.
Приготовленная таким образом тыква очень вкусная и ароматная!
04 мар 18 написано членом: 27anna55
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
