qoryindrpt- Журнал, 04 мар 18

Параметры Пользователя qoryindrpt | < Предыдущая Запись |Следующий >

maafinn nanya mulu nih, tapi lagi2 kejer setoran skripsi jadi sering begadang, dan mood lagi jelek banget gara2 skripsi ditambah pms pula. biasanya kalo stress gini lari kemakanan, trs galo begadang ngerjain skripsi gini harus bgt nyemil. ada yang punya rekomen cemilan yang ga riweuh ga, cemilan2 yg bisa nemu diminimarket gt tapi low cal, dan aman buat diet.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 марта 2018:

1289 ккал

Жир: 44,34г | Белк: 151,41г | Углев: 69,69г. Обед: Sambal Goreng, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan). Ужин: Buah Naga. подробнее ...

1852 ккал

Упражнение: Зумба (Zumba) - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

22 Сторонников Поддержка

Комментария

ngemil buah aja.. melon atau buah naga kak.. atau buah lain yg rendah kalori coba searching2 di internet

04 мар 18 написано членом: diarydietbella

buah aja kak fitbar maybe

04 мар 18 написано членом: jwuza31

fitchips seaweed...kayak taro. saltine cracker atau cb liat d jurnalku say, ada kmrn fotonya camilannya.

04 мар 18 написано членом: LedyPutri

Buah buahan

04 мар 18 написано членом: rismameimey

permen karet ✌ salam pejuang skripsi

04 мар 18 написано членом: nandev

pop corn, itu sangat ringan kalorinya...

04 мар 18 написано членом: sandhy35

bikin sendiri tapi nya....jangan yg udah dicampur garem tinggi sama caramel....hehehehe

04 мар 18 написано членом: sandhy35

permen xylitol ato engga ricolla itu 0 kalori

04 мар 18 написано членом: mardhiyasarah

angin, itu 0 kalori. makan angin. cuma ati2 kembung kebanyakan makan angin.

04 мар 18 написано членом: andrug28

makan kuaci kak

04 мар 18 написано членом: kantiapril_

fitchip, fitbar juga recommended tuh but camilan

04 мар 18 написано членом: Arfeni Nabila

kuaci

04 мар 18 написано членом: nisaspage

makasih banyak semuanya sarannya hehe :)

06 мар 18 написано членом: qoryindrpt

@nandev smgt juga skripsinya kak

06 мар 18 написано членом: qoryindrpt

@dya.putri @ arfeni nabila wah fav tu fitchips cuma agak pricey ya haha, dan cuma ada ditransmart kalo dikotaku, jd harus ke mall dl hehe

06 мар 18 написано членом: qoryindrpt


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

qoryindrpt-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

qoryindrpt- Журнал, 04 мар 18

Оставить свой Комментарий

qoryindrpt-Изменение Веса