Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
葛の葉
Журнал
04 мар 18
葛の葉- Журнал, 04 мар 18
Параметры Пользователя 葛の葉
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
21.1%
45,4 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 марта 2018:
1000 ккал
Жир: 39,18г | Белк: 68,65г | Углев: 98,95г.
Обед:
トップバリュ 食パン 8枚切り, ローソン バターロール, 伊藤ハム ロースハム, 半熟ゆで卵, バタークロワッサン, キューピー キューピーライト, いなば食品 ライトツナ スーパーノンオイル (70g).
Ужин:
卵, ヨコオデイリーフーズ 糖質0中華麺, CGC とろけるミックスチーズ, TOPVALU 小粒納豆, total soy meal replacement shake/chocolate , コープ まろやか絹豆腐, トップバリュ 低糖質 調製豆乳.
Перекус/Другое:
naturade total soy meal replacement shake/chocolate.
подробнее ...
2084 ккал
Упражнение:
Принятие Ванны - 1 час, ボルダリング - 4 часа, Apple Health - 19 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
葛の葉-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю