Chère-cookie- Журнал, 04 мар 18

Параметры Пользователя Chère-cookie | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 04 марта 2018:

1369 ккал

Жир: 54,12г | Белк: 84,58г | Углев: 137,35г. Завтрак: Laime Сыр Оригинальный, Коломенское Благодатный Хлеб, Сливочное Масло, Льняное Масло, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Сваренное Вкрутую Яйцо. Обед: Большая Кружка Сметана 15%, Cherxen Запеканка с Изюмом. Ужин: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный, Вареное Яйцо, Mr. Ricco Майонез, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), ВкусВилл Соевый Сыр Тофу "с Укропом и Чесноком". Перекус/Другое: Банан. подробнее ...

2168 ккал

Упражнение: Tae Bo - 45 минуты, Мытье посуды - 30 минуты, Приготовление Пищи - 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержал 1 человек Поддержка

Комментария

250г запеканки, 20г сметаны 15%

04 мар 18 написано членом: Chère-cookie


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Chère-cookie-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Chère-cookie- Журнал, 04 мар 18

Оставить свой Комментарий

Chère-cookie-Изменение Веса