Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Shashlychnik
Журнал
04 мар 18
Shashlychnik- Журнал, 04 мар 18
Параметры Пользователя Shashlychnik
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 марта 2018
97,2 кг
Потеряно до сих пор:
6,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 марта 2018:
2538 ккал
Жир: 74,15г | Белк: 111,06г | Углев: 255,15г.
Завтрак:
Яичница, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста.
Обед:
Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Global Village Огурцы Маринованные, Бахетле Курица в Сметанном Соусе, Рис Отварной.
Ужин:
Хамовники Пшеничное, Global Village Огурцы Маринованные, Подлива, Рис Отварной, Яичница, Вологжанка Творог 5%, Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное.
Перекус/Другое:
Посиделкино Овсяное Печенье с Изюмом, Вологжанка Молоко 1,5%, Вологжанка Молоко 1,5%, Сибирская Клетчатка Клетчатка с Клюквой, Cybermass Casein.
подробнее ...
85 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Shashlychnik-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю