ar1kas- Журнал, 04 мар 18

Параметры Пользователя ar1kas | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 04 марта 2018:

1774 ккал

Жир: 94,30г | Белк: 88,51г | Углев: 153,85г. Завтрак: Путина Икра Щуки, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Зеленый Чай, Избенка Запеканка Творожная. Обед: Банан, Мираторг Стейк "Стриплойн" из Говядины, Салат Овощной с Маслом. Ужин: Сыр Сулугуни, Банан, Салат Овощной с Маслом. Перекус/Другое: Помидоры Черри, Рогачев Сгущенное Молоко, ВкусВилл Творог Зёрнышко 5%, Банан. подробнее ...

1697 ккал

Упражнение: Уборка - 2 часа, Кормление Грудью - 1 час, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ar1kas-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ar1kas- Журнал, 04 мар 18

Оставить свой Комментарий

ar1kas-Изменение Веса