erm74- Журнал, 04 мар 18

Параметры Пользователя erm74 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 марта 2018

53,2 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 марта 2018:

1858 ккал

Жир: 106,40г | Белк: 63,62г | Углев: 168,59г. Завтрак: Сахар, Кофе с Молоком, Хлеб, Омлет или Яичница с Сыром. Обед: Тёма Пюре из Телятины, Gold Food Кедровый Орех Очищенный, Салат Овощной, Энержи Хлеб Скандинавский, Сметана 20%, Борщ с Говядиной. Ужин: Bonduelle Кукуруза, Вареное Яйцо, Салат из Морской Капусты, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Перекус/Другое: Грецкие Орехи, Блины, Мёд, Миндаль, Смесь Сушеных Фруктов. подробнее ...

1460 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

erm74-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

erm74- Журнал, 04 мар 18

Оставить свой Комментарий

erm74-Изменение Веса