Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Lilac1965
Журнал
04 мар 18
Lilac1965- Журнал, 04 мар 18
Параметры Пользователя Lilac1965
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Lost a lb being stuck in with food & snowed in...
72,1 кг
Потеряно до сих пор:
11,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 марта 2018:
1603 ккал
Жир: 85,42г | Белк: 83,04г | Углев: 114,76г.
Завтрак:
Tesco Unsmoked Back Bacon Rashers, Innocent Coconut Water, Fried Egg, Morrisons Chopped Italian Tomatoes, Morrisons Black Pudding, Richmond Pork Sausage.
Обед:
Sainsbury's Basics Unsalted Butter, Aldi Corned Beef.
Ужин:
HP Brown Sauce, McCain Original Oven Chips, Birds Eye Inspirations Chicken with Garlic & Herb Sauce, Birds Eye Frozen Peas.
Перекус/Другое:
Tassimo Creamer from Milk, Tassimo Milka Hot Chocolate, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Sun Quench Squash.
подробнее ...
2608 ккал
Упражнение:
Спать - 9 часа, Подъем по Лестнице - 1 час, Просмотр Телевизора - 6 часа, Приготовление Пищи - 30 минуты, Супермаркет Торговый - 30 минуты, Apple Health - 4 часа и 50 минуты, Принятие Душа - 10 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 30 минуты, Уборка - 30 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
8 Сторонников
Поддержка
Комментария
Well done 👍🏼
04 мар 18 написано членом:
bubblegum14
Ooh thank you
04 мар 18 написано членом:
Lilac1965
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Lilac1965-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю