elifchen- Журнал, 04 мар 18

Параметры Пользователя elifchen | < Предыдущая Запись |Следующий >

Gaaaanz langsam, gaaaaanz wenig
Besser wie nix

63,3 кг Потеряно до сих пор: 5,7 кг. Еще предстоит сделать: 5,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 марта 2018:

1229 ккал

Жир: 51,87г | Белк: 65,85г | Углев: 122,33г. Завтрак: Roggen Knäckebrot, Kaffee mit Milch, Xucker Xylit, Nutella Nutella, Rolffes Spanferkelbraten aus dem Schinken, Laugenstange, Leicht und Fit Käse Aufschnitt. Обед: Metzgerfrisch Delikatess Kassler Lachsstück, Aldi Gorgonzola Pikant, Gebackene oder Gekochte Polenta, REWE Pfannengemüse, Kartoffelknödel. Перекус/Другое: Bienenstich, Kaffee mit Milch und Zucker. подробнее ...

1549 ккал

Упражнение: Отдыхать - 17 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

elifchen-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

elifchen- Журнал, 04 мар 18

Оставить свой Комментарий

elifchen-Изменение Веса