Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
echandler
Журнал
04 мар 18
echandler- Журнал, 04 мар 18
Параметры Пользователя echandler
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 марта 2018
67,7 кг
Потеряно до сих пор:
0,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 марта 2018:
733 ккал
Жир: 28,55г | Белк: 43,45г | Углев: 69,05г.
Завтрак:
Weetabix Crispy Minis Fruit & Nut.
Обед:
Heinz Light Mayonnaise, Apetina Light Feta Cheese, Tesco Wafer Thin Ham, Sainsbury's Garden Salad.
Ужин:
Tesco Chicken, Tesco Vegetable Stir Fry, Tesco Chinese Stir Fry Sauce.
Перекус/Другое:
Cheesecake .
подробнее ...
1480 ккал
Упражнение:
Тренажер (Медленный) - 14 минуты, Apple Health - 23 часа и 46 минуты.
подробнее ...
Потеряно 1,3 кг за Неделю
6 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
echandler-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю