echandler- Журнал, 04 мар 18

Параметры Пользователя echandler | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 марта 2018

67,7 кг Потеряно до сих пор: 0,4 кг. Еще предстоит сделать: 6,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 марта 2018:

733 ккал

Жир: 28,55г | Белк: 43,45г | Углев: 69,05г. Завтрак: Weetabix Crispy Minis Fruit & Nut. Обед: Heinz Light Mayonnaise, Apetina Light Feta Cheese, Tesco Wafer Thin Ham, Sainsbury's Garden Salad. Ужин: Tesco Chicken, Tesco Vegetable Stir Fry, Tesco Chinese Stir Fry Sauce. Перекус/Другое: Cheesecake . подробнее ...

1480 ккал

Упражнение: Тренажер (Медленный) - 14 минуты, Apple Health - 23 часа и 46 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

echandler-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

echandler- Журнал, 04 мар 18

Оставить свой Комментарий

echandler-Изменение Веса