Alla Alisa- Журнал, 04 мар 18

Параметры Пользователя Alla Alisa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 марта 2018

59,1 кг Потеряно до сих пор: 15,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 марта 2018:

1315 ккал

Жир: 16,78г | Белк: 84,52г | Углев: 206,89г. Завтрак: Frustyle Красный Апельсин, Ударница Пастила Клюквенная, Кофе, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара. Обед: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Торт "Еда Ангелов", Кофе. Ужин: Азбука Вкуса Бисквит Яблочный, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Перекус/Другое: Ашан Гранат, Кофе. подробнее ...

2081 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 22 минуты, Баня (Сауна) - 1 час и 10 минуты, Приготовление Пищи - 1 час и 44 минуты, Пилатес - 1 час и 29 минуты, Отдыхать - 10 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alla Alisa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alla Alisa- Журнал, 04 мар 18

Оставить свой Комментарий

Alla Alisa-Изменение Веса