喵小姐~喵- Журнал, 04 мар 18

Параметры Пользователя 喵小姐~喵 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 марта 2018

61 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 11 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 марта 2018:

1250 ккал

Жир: 50,24г | Белк: 78,87г | Углев: 116,78г. Завтрак: 伊利风味发酵乳, 煎鸡蛋, 宾堡本色全麦切片面包. Обед: 宾堡本色全麦切片面包, 鸡胸肉（烤制，脱脂，切片状）, 营养早餐（麦片，干果和果仁）. Ужин: 伊利风味发酵乳, 煎鸡蛋, 宾堡本色全麦切片面包. Перекус/Другое: 伊利牛奶纯牛奶. подробнее ...

1798 ккал

Упражнение: 力量 - 1 час, 慢跑 - 1 час, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

喵小姐~喵-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

喵小姐~喵- Журнал, 04 мар 18

Оставить свой Комментарий

喵小姐~喵-Изменение Веса