insomnia12- Журнал, 04 мар 18

Параметры Пользователя insomnia12 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 марта 2018

56,5 кг Потеряно до сих пор: 6,3 кг. Еще предстоит сделать: 2,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 марта 2018:

1982 ккал

Жир: 101,30г | Белк: 153,49г | Углев: 108,06г. Завтрак: 부경미트 킬바사 소시지, 매일 저지방우유, 군고구마, 바나나, 돌체구스토 룽고. Обед: 마늘, 마늘종, 오이김치, 목살구이. Ужин: 야쿠르트 끼리, 달걀, 커클랜드 발사믹드레싱, 새우, 샐러드, 방울 토마토, 닭가슴살. Перекус/Другое: 피코크 저지방 플레인 요거트, 매일 매일우유, 에스프레소 커피. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

insomnia12-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

insomnia12- Журнал, 04 мар 18

Оставить свой Комментарий

insomnia12-Изменение Веса