Maru@Mer- Журнал, 03 мар 18

Параметры Пользователя Maru@Mer | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 марта 2018

52,3 кг Потеряно до сих пор: 13,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 марта 2018:

1581 ккал

Жир: 96,89г | Белк: 155,75г | Углев: 28,02г. Завтрак: Guacamole, Sopraval Carne Picada de Pechuga de Pavo, Soprole Queso Laminado Mantecoso Quilque, Loncoleche Margarina Vegetal Omega 3, Receta del Abuelo Jamón Pierna Artesanal, Espinaca. Обед: Queso Parmesano (Rallado), Guacamole, Hellmann's Mayonesa Light, Pepino (Pelado), Lechuga, Sopraval Carne Picada de Pechuga de Pavo. Ужин: Aceitunas, San Jorge Pechuga de Pavo Asada, Colun Queso Gouda Laminado, Maní, Lechuga. Перекус/Другое: Carne de Cerdo, Lechuga, Quillayes Queso Chacra, Soprole Queso Mantecoso Quilque (17,8g), Extrafinas Pechuga de Pavo. подробнее ...

384 ккал

Упражнение: Плавание (Умеренное) - 1 час, Apple Health - 23 часа. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Maru@Mer-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Maru@Mer- Журнал, 03 мар 18

Оставить свой Комментарий

Maru@Mer-Изменение Веса