Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
oldIT
Журнал
03 мар 18
oldIT- Журнал, 03 мар 18
Параметры Пользователя oldIT
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Feel better about staying true to LCHF. Committed to 4 days/wk of my exercise routine (total gym like plus resistance). This is first day off after 5 in a row. Routine isn't extensive but they say: 'any is better than none'.
Anxious to see BG numbers later today (2hrs after brunch). Let y'all know. Even if news is bad!
Said I'd let y'all know. It was improved (108). Now we want it to drop about 10 points and stay close to that!
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 марта 2018:
987 ккал
Жир: 63,85г | Белк: 74,99г | Углев: 27,76г.
Завтрак:
Garlic, Bacon, Coffee (Brewed From Grounds), Fried Egg.
Ужин:
Coca-Cola Diet Coke Caffeine Free (Can), Cooked Asparagus (from Fresh), Stir Fried Vegetables, Skinless Chicken Breast.
Перекус/Другое:
Great Value Mixed Nuts, Coffee with Cream.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
oldIT-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю