Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
donnahicks
Журнал
03 мар 18
donnahicks- Журнал, 03 мар 18
Параметры Пользователя donnahicks
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 марта 2018
132,9 кг
Потеряно до сих пор:
7,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 марта 2018:
1186 ккал
Жир: 49,25г | Белк: 23,47г | Углев: 166,20г.
Завтрак:
Great Value French Vanilla Coffee Creamer, Granulated Sugar, Coffee.
Обед:
Wegmans Mushrooms, Trader Joe's Brussels Sprouts, Calavo Avocado, Lettuce Salad with Assorted Vegetables.
Ужин:
Tap Water, Ken's Steak House Lite Honey Mustard Dressing, Ken's Steak House Lite Caesar Salad Dressing, Rigatoni.
подробнее ...
5530 ккал
Упражнение:
Орбитрек (Тренажёр) - 40 минуты, Приседания - 20 минуты, Тренажер (Умеренный) - 35 минуты, tread mill - 45 минуты, Отдыхать - 13 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,6 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
donnahicks-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю