Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
JeffinAurora
Журнал
03 мар 18
JeffinAurora- Журнал, 03 мар 18
Параметры Пользователя JeffinAurora
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 марта 2018
88,0 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
15,9 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 марта 2018:
1393 ккал
Жир: 73,36г | Белк: 29,33г | Углев: 155,18г.
Завтрак:
Skippy Extra Crunchy Super Chunk Peanut Butter, Unsalted Butter Stick, Toasted White Bread, Coffee.
Обед:
Burger King Salted French Fries (Small), Burger King Diet Coke (Small), Burger King Whopper Jr. Sandwich with Cheese.
Ужин:
Unsalted Butter Stick, Lay's Lightly Salted Wavy Potato Chips, French or Vienna Bread (Includes Sourdough).
Перекус/Другое:
Wal-Mart Bakery Frosted Sugar Cookies.
подробнее ...
2688 ккал
Упражнение:
Folding clothes - 10 минуты, Teaching/Lecturing - 2 часа и 15 минуты, Вождение - 25 минуты, Супермаркет Торговый - 20 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа, Спать - 8 часа, Отдыхать - 5 часа и 55 минуты, Учеба - 2 часа, Принятие Душа - 15 минуты, Making the bed - 10 минуты, Просмотр Телевизора - 30 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Комментария
WOW - nice job buddy!
03 мар 18 написано членом:
HCB
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
JeffinAurora-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю