555kikot- Журнал, 03 мар 18

Параметры Пользователя 555kikot | < Предыдущая Запись |Следующий >

-12 кг за 3 месяца 💪🏻

Просмотреть Диетический Календарь, 03 марта 2018:

852 ккал

Жир: 9,94г | Белк: 29,82г | Углев: 163,51г. Завтрак: Біла Лінія Кефир . Обед: Ананасовый Сок. подробнее ...

72 Сторонников Поддержка

Комментария

Умничка какая!!!! Поздравляю)

03 мар 18 написано членом: Juls_tri

молодец так держать✋

03 мар 18 написано членом: Виктория379

Спасибо 😊

03 мар 18 написано членом: 555kikot

за такой короткий период.. супер! это на пп?

03 мар 18 написано членом: Helena_Viskrivets

Ого!!! Это было я думаю не легко!!! 53 не большой вес!!! Молодец )

03 мар 18 написано членом: annaselyukova

Какая умничка!!! ✨

03 мар 18 написано членом: Тихий океан

Делитесь "секретами"))

03 мар 18 написано членом: Kramell

Я сбросила 17 за 2

03 мар 18 написано членом: holly_poli_92

Но молодец! Поддерживай вес! Худей до нужной кондиции и смотри не переусердствуй) ,чтобы сохранить формы и пропорции,а не быть похожим на скелет,как было в моем случае)

03 мар 18 написано членом: holly_poli_92

Нету секретов, пп но не совсем пп, читмил раз в неделю, воды 2-4 л/день, без соли все ем.

03 мар 18 написано членом: 555kikot

Так держать) а какой рост?

03 мар 18 написано членом: ka3nka

154 см

03 мар 18 написано членом: 555kikot

Умница👍👍👍👍😍😍😍

03 мар 18 написано членом: alinabels_gold

скажите пожалуйста можно как-то в этой программе поменять язык?

03 мар 18 написано членом: tsihurska

супер результат !Молодец!

03 мар 18 написано членом: Оксана Нанкова

Что такое читмир?

16 мар 18 написано членом: inessa79


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

555kikot-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

555kikot- Журнал, 03 мар 18

Оставить свой Комментарий

555kikot-Изменение Веса