mohamedsabryhegazy- Журнал, 03 мар 18

Параметры Пользователя mohamedsabryhegazy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 марта 2018

97 кг Потеряно до сих пор: 11 кг. Еще предстоит сделать: 17 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 марта 2018:

1618 ккал

Жир: 81,17г | Белк: 91,21г | Углев: 132,15г. Завтрак: Scrambled Egg, Mozzarella Cheese. Ужин: Feta Cheese, Apple Juice, Mahashi v1, Mozzarella Cheese, Scrambled Egg (Whole, Cooked). подробнее ...

2672 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 20 минуты, Беговая Дорожка - 10 минуты, Отдыхать - 17 часа и 30 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mohamedsabryhegazy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mohamedsabryhegazy- Журнал, 03 мар 18

Оставить свой Комментарий

mohamedsabryhegazy-Изменение Веса