Взвешивание (без записи в журнале) 03 марта 2018
|
81,7 кг
Потеряно до сих пор: 1,8 кг.
Еще предстоит сделать: 7,7 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1783 ккал
|
Жир: 73,85г | Белк: 58,27г | Углев: 234,63г.
Завтрак: Мандарины, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Финик, Сармич Сыр Гранд, Летний День Молоко 3,2%, Увелка Овсяные Хлопья Питательные, Дедушкин Улей Мед Разнотравье. Обед: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Сливочное Масло, Яблоки, Сармич Сыр Гранд, Вареное Яйцо, Свинина Отварная. Ужин: Финик, Вдохновение Шоколад Классический, Маркеев Попкорн Шоколадный, Кузя Кукурузные Палочки, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Желтая Кукуруза, Красная Цена Крабовые Палочки, Капуста Белокочанная, Капуста Тушеная с Грибами, Свинина Отварная, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%. подробнее ...
|
Потеряно 2,1 кг за Неделю
|
|
|
|
|
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|