Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Shashlychnik
Журнал
03 мар 18
Shashlychnik- Журнал, 03 мар 18
Параметры Пользователя Shashlychnik
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 марта 2018
97,5 кг
Потеряно до сих пор:
6,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 марта 2018:
1870 ккал
Жир: 50,66г | Белк: 99,42г | Углев: 151,10г.
Завтрак:
Огурец (с Кожурой), Помидоры, Руккола, Пастеризованный Яичный Белок, Масло Сливочное, Молоко 1,5%, Соль, Сибирская Клетчатка Клетчатка с Клюквой, Вологжанка Кефир 1%.
Обед:
Хлеб Дарницкий, Белковый Омлет, Чай, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо.
Ужин:
Шашлык из Свинины, Шашлык из Телятины, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пекинская Капуста.
Перекус/Другое:
Сосиски Молочные, Батон, Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное, Сухогруз Кальмар Сушеный, Хамовники Пшеничное.
подробнее ...
106 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Shashlychnik-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю