Celeste882- Журнал, 03 мар 18

Параметры Пользователя Celeste882 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Feeling super motivated. was able to go to a work function and farewell last night and not eat any carbs or sugars!!! Eat small starter portions. Both meals were grilled fish and salad. No sauces ect. No been day 4 of no refined carbs or sugars. 3 healthy meals and 3l of water per day. Looking forward to weighing in on Wednesday.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 марта 2018:

508 ккал

Жир: 16,62г | Белк: 62,47г | Углев: 22,82г. Завтрак: Hard-Boiled Egg. Обед: Lancewood Low Fat Chunky Cottage Cheese with Chives, SPAR Brown Wraps, Light Tuna Fish (Drained Solids in Water, Canned). Перекус/Другое: Tap Water. подробнее ...

1963 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

23 Сторонников Поддержка

Комментария

That is just awesome!

03 мар 18 написано членом: SwoleMateBunny

I must say that alot of motivation comes from reading everyones journey on this group, and the comments. No one puts anyone down and even if you pick up there is support. What an awesome group of people.

03 мар 18 написано членом: Celeste882

I don't think I would have come this far if it wasn't for the support of people on this app, anonymous people that I've never met has shown so much support and compassion!

03 мар 18 написано членом: Annelizej40

agree, a very supportive group, for all of us to achieve our goal. Thank you everyone

03 мар 18 написано членом: barkerwelkom


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Celeste882-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Celeste882- Журнал, 03 мар 18

Оставить свой Комментарий

Celeste882-Изменение Веса