irenkaOOO- Журнал, 03 мар 18

Параметры Пользователя irenkaOOO | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 марта 2018

118,8 кг Потеряно до сих пор: 11 кг. Еще предстоит сделать: 40,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 марта 2018:

1218 ккал

Жир: 60,07г | Белк: 82,07г | Углев: 91,73г. Завтрак: Сметанин Молоко 1,5%, Льняное Масло. Обед: Магнит Морковь Вареная, Укроп, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Говядина Тушеная, Лайм Капуста Тушеная, Гречка с Кефиром. Ужин: Вареное Яйцо, Миндаль, Магнит Груша Китайская, Магнит Яблоко, Кролик Тушеный, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Огурец (с Кожурой), Ашан Помидор. Перекус/Другое: Магнит Банан, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Био Баланс Кефирный 1%. подробнее ...

Потеряно 8,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

irenkaOOO-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

irenkaOOO- Журнал, 03 мар 18

Оставить свой Комментарий

irenkaOOO-Изменение Веса