Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
oky13
Журнал
03 мар 18
oky13- Журнал, 03 мар 18
Параметры Пользователя oky13
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Пятничная тренировка прошла успешно - спину я не скоро почувствую теперь:D
Здорово поднимает настроение тот факт, что (по крайней мере визуально) начал подрастать бицепс бедра да и плечи подросли:)
Я счастлива, теперь можно и выходными наслаждаться! (до воскресных замеров:)
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 марта 2018:
1903 ккал
Жир: 48,35г | Белк: 115,81г | Углев: 257,88г.
Завтрак:
Сладкие Истории Зефир с Клюквой, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, блинчики, Банан, Агент-Продукт Арахисовая Паста без Сахара.
Обед:
Морковь, Капуста Белокочанная, Оливковое Масло, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Макароны Отварные.
Ужин:
Индейка Тушеная, Vитамин Мексиканская Смесь.
Перекус/Другое:
Сырники, НЕВА Зефир Лянеж Бело-Розовый, Банан, Snickers Сникерс.
подробнее ...
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
oky13-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю