erm74- Журнал, 03 мар 18

Параметры Пользователя erm74 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 марта 2018

53,8 кг Потеряно до сих пор: 1,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 марта 2018:

1344 ккал

Жир: 55,28г | Белк: 50,60г | Углев: 175,77г. Завтрак: Сыр Моцарелла, Главпродукт Сгущенка Вареная, Сахар, Кофе с Молоком, Омлет с Молоком, Тыквенные Семечки, Сливочное Масло, Геркулесовая Каша на Молоке, Король Орех Арахисовая Паста с Какао . Обед: Финик, Огурец, Куриные Котлеты, Гречка Отварная. Ужин: Тёма Пюре из Телятины. Перекус/Другое: Киви, Яблоко, Печенья, Главпродукт Сгущенка Вареная, Чернослив, Миндаль. подробнее ...

1470 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

erm74-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

erm74- Журнал, 03 мар 18

Оставить свой Комментарий

erm74-Изменение Веса