zlata26072004- Журнал, 18 мар 17

Параметры Пользователя zlata26072004 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 марта 2017

53 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 марта 2017:

2029 ккал

Жир: 94,32г | Белк: 41,87г | Углев: 254,21г. Завтрак: Спаржа по-Корейски, Говяжья Сосиска, Макфа Макароны Отварные. Обед: Святой Источник Вода Негазированная, Пицца с Ветчиной и Грибами, Пицца с Мясом и Овощами (Тонкая Корочка), Добрый Сок Мультифрукт. Ужин: Шоколадница Раф Кофе, Шоколадница Чизкейк Орео. Перекус/Другое: Фунчоза, Спаржа по-Корейски. подробнее ...

1742 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Уборка - 1 час, Уборка Пылесосом - 1 час, Танцевать (Кадриль) - 1 час, Отдыхать - 3 часа, Спать - 17 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

zlata26072004-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

zlata26072004- Журнал, 18 мар 17

Оставить свой Комментарий

zlata26072004-Изменение Веса