Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
jonik.st
Журнал
02 мар 18
jonik.st- Журнал, 02 мар 18
Параметры Пользователя jonik.st
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Записалась на новомодный массаж b-flex, на 10 процедур
Фото "до" сделано... Когда появится фото "после" обязательно поделюсь 😉
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 марта 2018:
1890 ккал
Жир: 73,61г | Белк: 114,98г | Углев: 200,85г.
Завтрак:
Самбери Хлебцы 10 Злаков, Чай с Сахаром, Molli Зерненый Творог.
Обед:
Чай с Сахаром, Unagrande Моцарелла, Редис, Щедрые Хлебцы Ржаные, Щедрые Хлебцы Ржаные, Рассольник.
Ужин:
Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Чай с Сахаром, Мистраль Гречка, Редис.
Перекус/Другое:
Благовещенский Молочный Комбинат Зернистый Творог со Сливками, Molli Зерненый Творог Персик Маракуйя.
подробнее ...
2036 ккал
Упражнение:
Кормление Грудью - 3 часа, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
jonik.st-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю