Tefa05- Журнал, 27 фев 18

Параметры Пользователя Tefa05 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 февраля 2018

63,7 кг Потеряно до сих пор: 2,3 кг. Еще предстоит сделать: 8,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 февраля 2018:

1861 ккал

Жир: 87,43г | Белк: 63,34г | Углев: 204,42г. Завтрак: Queso Mozzarella, Arepa de Choclo, Café con Leche. Обед: Brazo de Reina, Arroz con Coco, Tomates, Chuleta de Cerdo Frita. Ужин: Santa Isabel Torta Selva Negra, Café con Leche, Kellogg's Zucaritas. Перекус/Другое: Galleta de Mantequilla o Azúcar, Galleta de Mantequilla o Azúcar. подробнее ...

1585 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Tefa05-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Tefa05- Журнал, 27 фев 18

Оставить свой Комментарий

Tefa05-Изменение Веса