Samuel73- Журнал, 01 мар 18

Параметры Пользователя Samuel73 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 марта 2018

79,5 кг Потеряно до сих пор: 11,6 кг. Еще предстоит сделать: 9,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 марта 2018:

3617 ккал

Жир: 60,89г | Белк: 142,86г | Углев: 606,96г. Завтрак: Kellogg's Special K, Manzana, Plátano, Peras, Cola Cao Cola Cao 0% Fibra, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Brüggen Copos de Avena, Mercadona Pan 6 Cereales. Обед: Arroz con Leche, Patatas Cocidas, Caladero Rodaja de Potón a la Gallega. Ужин: Brüggen Muesli Cereales con Frutas, Cola Cao Cola Cao 0% Fibra, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Brüggen Copos de Avena, Arroz con Leche, Arroz con Leche. подробнее ...

2477 ккал

Упражнение: Activo - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Samuel73-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Samuel73- Журнал, 01 мар 18

Оставить свой Комментарий

Samuel73-Изменение Веса