Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Elirapallo
Журнал
02 мар 18
Elirapallo- Журнал, 02 мар 18
Параметры Пользователя Elirapallo
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 02 марта 2018
70,8 кг
Потеряно до сих пор:
36,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 марта 2018:
1353 ккал
Жир: 88,94г | Белк: 122,89г | Углев: 21,98г.
Завтрак:
Tomates Cherry, Huevo, Aceite de Oliva, Nueces.
Обед:
Calabacín, Nueces, DIA Queso Curado, ElPozo Lomo Adobado, Aceite de Oliva.
Ужин:
Aceite de Oliva, DIA Atún Claro al Natural, Tomates Rojos, DIA Queso Curado, Merluza Plancha, Nueces, Pepino.
Перекус/Другое:
ElPozo Pechuga de Pavo Bienstar, Nueces, Biotech USA Iso Whey Zero.
подробнее ...
2220 ккал
Упражнение:
Entrenamiento Hombro - 54 минуты, Correr - 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 36 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 1,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Elirapallo-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю