Innchantik- Журнал, 02 мар 18

Параметры Пользователя Innchantik | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 марта 2018

61,8 кг Потеряно до сих пор: 12,2 кг. Еще предстоит сделать: 3,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 марта 2018:

1609 ккал

Жир: 47,13г | Белк: 124,31г | Углев: 175,97г. Завтрак: Магнит Банан, Геркулесовая Каша на Воде, Белый Город Молоко 2.5%, Кофе. Обед: Куриная Печень, Тушеные Овощи, Староминский Сыродел Сыр Маасдам, Гречка Отварная. Ужин: Говядина Оковалок (Только Постное, Оставленно до 0,3 см Жира), Чечевица Вареная. Перекус/Другое: Чечевица Вареная, Омлет с Молоком, Магнит Сыр Маасдам, Зеленый Великан Горошек Консервированный, Говядина Оковалок (Только Постное, Оставленно до 0,3 см Жира), Bio Баланс Кефирный 1%, Белый Город Молоко 2.5%, Чай, Кофе (из Молотых Зерен), Магнит Банан, Пятерочка Яблоко Красное. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Innchantik-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Innchantik- Журнал, 02 мар 18

Оставить свой Комментарий

Innchantik-Изменение Веса