mona54- Журнал, 02 мар 18

Параметры Пользователя mona54 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 марта 2018

54,2 кг Потеряно до сих пор: 3,8 кг. Еще предстоит сделать: 0,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 марта 2018:

913 ккал

Жир: 30,04г | Белк: 80,80г | Углев: 71,83г. Завтрак: Chiquita Babybanane, Kaffee, Layenberger Protein Müsli Cranberry-Pflaume, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5% Fett%. Обед: Grafschafter Roggenbrötchen, Rasting Käse-Lauchsuppe mit Hackfleisch. Ужин: Vierwälder Harzer Minis, Spitzpaprika, Gekochtes Ei, Mühlenhof Deutsches Corned Beef, Wasa Roggen Dünn. подробнее ...

1840 ккал

Упражнение: Сидеть - 4 часа, Массаж - 1 час, Просмотр Телевизора - 2 часа, Приготовление Пищи - 1 час и 10 минуты, Мытье посуды - 30 минуты, Работа по Дому - 1 час и 10 минуты, Вождение - 1 час, Спать - 7 часа и 52 минуты, Отдыхать - 5 часа и 18 минуты. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка

Комментария

Blöde Pfannkuchen :(

02 мар 18 написано членом: LillyMunster82


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mona54-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mona54- Журнал, 02 мар 18

Оставить свой Комментарий

mona54-Изменение Веса