NatalyaMyr- Журнал, 02 мар 18

Параметры Пользователя NatalyaMyr | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 марта 2018

67,5 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 7,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 марта 2018:

1587 ккал

Жир: 77,03г | Белк: 100,84г | Углев: 118,93г. Завтрак: Яйцо, Мёд, Ламбер Сыр 50%, Nordic Каша 4 Злака. Обед: Смешанные Овощи (Замороженные), Говяжья Котлета на Пару, Плов с Курицей, Кабачковая Икра. Ужин: Вареное Яйцо. Перекус/Другое: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ламбер Сыр 50%, Чай с Молоком, Акконд Птица Дивная, Чай с Молоком, Сырники Домашние, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. подробнее ...

1928 ккал

Упражнение: Фитнес - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

NatalyaMyr-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

NatalyaMyr- Журнал, 02 мар 18

Оставить свой Комментарий

NatalyaMyr-Изменение Веса