Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
krunovskau
Журнал
02 мар 18
krunovskau- Журнал, 02 мар 18
Параметры Пользователя krunovskau
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 02 марта 2018
73,4 кг
Потеряно до сих пор:
2,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
13,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 марта 2018:
1116 ккал
Жир: 48,70г | Белк: 82,07г | Углев: 88,16г.
Завтрак:
Творог 18%, Мясо Кролика, Пекинская Капуста, Овсяноблин 🌷 Овсяноблин, Кофе (Эспрессо).
Обед:
Агробізнес Хлібець Фуршетний Зерновий, Вареное Яйцо, Суп Грибной, Творог 18%.
Ужин:
Пекинская Капуста, Auchan Горчица "Французская", Мясо Кролика, Вареное Яйцо, Сыр Пармезан (Тертый), Агробізнес Хлібець Фуршетний Зерновий.
Перекус/Другое:
Свекла Вареная, Творог, Агробізнес Хлібець Фуршетний Зерновий, Йогурт Домашний.
подробнее ...
1968 ккал
Упражнение:
Орбитрек (Тренажёр) - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
krunovskau-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю