Mironovanastasiia- Журнал, 28 фев 18

Параметры Пользователя Mironovanastasiia | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 28 февраля 2018:

1423 ккал

Жир: 55,36г | Белк: 111,83г | Углев: 112,17г. Завтрак: Parmalat Молоко 0,5%, Жареное Яйцо без Жира, Delba Цельнозерновой Хлеб. Обед: Азбука Вкуса Солянка из Капусты с Кабачками, Оливковое Масло, Помидоры Черри, ВкусВилл Киноа , Станем Друзьями Авокадо . Ужин: Ашан Креветки Очищенные, Гребешки (Вареные или на Пару), Братья Чебурашкины Творог 2%, Excess Free Мармелад Безуглеводный, Excess Free Шоколадно-Ореховая Паста. Перекус/Другое: Сыр Адыгейский, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский. подробнее ...

618 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 40 минуты, Бег - 10 км/ч - 30 минуты, Apple Health - 22 часа и 50 минуты. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mironovanastasiia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mironovanastasiia- Журнал, 28 фев 18

Оставить свой Комментарий

Mironovanastasiia-Изменение Веса