JulEsbelta- Журнал, 02 мар 18

Параметры Пользователя JulEsbelta | < Предыдущая Запись |Следующий >

Объемы сейчас и 4 кг назад:
ОСис = 87см (было 90-91)
ОТ = 70см (было 74-76)
ОЖо = 98см (было 103-104)

59,8 кг Потеряно до сих пор: 4,2 кг. Еще предстоит сделать: 2,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 марта 2018:

1708 ккал

Жир: 158,31г | Белк: 43,63г | Углев: 31,85г. Завтрак: Каждый День Икра Мойвы с Копченым Лососем, Кокосовое Масло, Маскарпоне, Яйцо. Обед: Мираторг Колбаски для Гриля, Капуста тушеная. Ужин: Таврия Грудинка Янтарная, La Tourangelle Масло Авокадо, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Заповедные Продукты Сало Белорусское. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

15 Сторонников Поддержка

Комментария

Юля, круто! судя по талии, уходит преимущественно жир, что просто прекрасно, особенно учитывая отсутствие силовых. Вечером пойду кето-полоски покупать, при таких результатах грех не попробавать

02 мар 18 написано членом: 123aw

спасибо!) Да, наверное жир уходит, т.к. сисяо тоже похудели))) Там же мышц нету)

02 мар 18 написано членом: JulEsbelta

Онм всегда первые уходят. А вот талия -это показатель!

02 мар 18 написано членом: 123aw


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

JulEsbelta-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

JulEsbelta- Журнал, 02 мар 18

Оставить свой Комментарий

JulEsbelta-Изменение Веса