Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
fgegb
Журнал
02 мар 18
fgegb- Журнал, 02 мар 18
Параметры Пользователя fgegb
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 02 марта 2018
59,4 кг
Потеряно до сих пор:
17,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 марта 2018:
1879 ккал
Жир: 62,99г | Белк: 193,32г | Углев: 150,66г.
Завтрак:
Prosciutto Cotto, Crepe Semplice, Hero Marmellata Light Ciliegie Nere, Granarolo Latte Scremato senza Grassi, Caffè, La Finestra Sul Cielo Farina Integrale di Avena Biologica, Eurovo Albume d'uovo Liquido Liottizzato.
Обед:
Olio Extra Vergine di Oliva, Weight Watchers Tonno al Naturale, Certossa Pane alla Segale, Peperoni Rossi Dolci.
Ужин:
Lovilio Mozzarella Light, Pane Comune, Pollo Arrosto, Cavolfiore, Albume d'uovo.
Перекус/Другое:
Fiorucci Prosciutto Cotto, Milbona Skyr Vaniglia, Caffè Macchiato.
подробнее ...
1831 ккал
Упражнение:
Вождение - 15 минуты, Подъем по Лестнице - 3 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа, Просмотр Телевизора - 3 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Спать - 6 часа, Отдыхать - 10 часа и 12 минуты.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
fgegb-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю