Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
tiayunita8
Журнал
02 мар 18
tiayunita8- Журнал, 02 мар 18
Параметры Пользователя tiayunita8
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Masi stack di 55 🐵
55 кг
Потеряно до сих пор:
6 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 марта 2018:
1033 ккал
Жир: 32,63г | Белк: 42,68г | Углев: 146,64г.
Завтрак:
Kerupuk Beras, SuperMi Ayam Bawang.
Обед:
Teh Hijau, Terong Balado, Nasi Putih, Ikan Kembung.
Ужин:
Ikan Kembung Balado, Wortel Dimasak, So Good Sozzis Ayam, Nasi Goreng tanpa Daging, Ubi Jalar (dengan Garam, Dikeringkan, Dimasak, Direbus), Sawi.
Перекус/Другое:
Pisang, Apel.
подробнее ...
1412 ккал
Упражнение:
Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
3 Сторонников
Поддержка
Комментария
stuck mbk
01 мар 18 написано членом:
maaae27
Hahaha jadi malu
01 мар 18 написано членом:
tiayunita8
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
tiayunita8-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю