lyaliolga- Журнал, 02 мар 18

Параметры Пользователя lyaliolga | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 марта 2018

70,2 кг Потеряно до сих пор: 5,7 кг. Еще предстоит сделать: 5,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 марта 2018:

767 ккал

Жир: 45,20г | Белк: 49,98г | Углев: 45,83г. Завтрак: Сливочное Масло, Хлеб Бородинский, Пятерочка Сыр Пошехонский, Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Сахаром. Обед: Grow Food Запеканка из Цветной Капусты и Брокколи с Курицей. Ужин: Азбука Вкуса Заливное из Судака, Grow Food Запеканка из Цветной Капусты и Брокколи с Курицей. Перекус/Другое: Арахис. подробнее ...

2165 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 1 час, Йога - 35 минуты, Отдыхать - 14 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lyaliolga-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lyaliolga- Журнал, 02 мар 18

Оставить свой Комментарий

lyaliolga-Изменение Веса