Lenkafeyka- Журнал, 01 мар 18

Параметры Пользователя Lenkafeyka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 марта 2018

81,3 кг Потеряно до сих пор: 10,5 кг. Еще предстоит сделать: 11,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 марта 2018:

2482 ккал

Жир: 66,39г | Белк: 110,81г | Углев: 353,22г. Завтрак: Свиточ *Вафли Артек со Вкусом Шоколада, Петровская Слобода Кофе 3 в 1. Карамель, Запеченный Картофель, Start Мюсли Шоколадные с Мёдом, Молоко, Омлет с Молоком. Обед: Вобла Вяленая, Шоколадное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Твердые Конфеты, Белый Хлеб, Светлое Пиво. Ужин: Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Запеченный Картофель, Томатный Сок, Яблоки Джонаголд. Перекус/Другое: Садочок Мультифрукт. подробнее ...

2017 ккал

Упражнение: Секс - 20 минуты, Отдыхать - 16 часа и 40 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержка

Lenkafeyka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю