Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
western111
Журнал
02 мар 18
western111- Журнал, 02 мар 18
Параметры Пользователя western111
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
another decent week . my goals for March is hit the 80s so 2.4 kg to go . let the new month begin . happy hunting all
92,4 кг
Потеряно до сих пор:
28,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
22,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 марта 2018:
1191 ккал
Жир: 44,21г | Белк: 52,43г | Углев: 143,86г.
Завтрак:
Liddells Lactose Free Milk, Kellogg's Corn Flakes.
Обед:
Twisties Chicken Twisties.
Ужин:
Green String Beans, Baked or Grilled Salmon, Brown Rice.
подробнее ...
2400 ккал
Упражнение:
Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 33 минуты, Отдыхать - 15 часа и 27 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,9 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
western111-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю