Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
vikey16
Журнал
01 мар 18
vikey16- Журнал, 01 мар 18
Параметры Пользователя vikey16
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 марта 2018:
1425 ккал
Жир: 51,55г | Белк: 85,02г | Углев: 200,16г.
Завтрак:
Активия Творожная Инжир-Курага-Чернослив, Царь Каша 5 Злаков на Молоке, Кофе с Молоком.
Обед:
Просто Джем Клубничный, Простоквашино Творог Зерно в Сливках, Мистраль Гречка Зеленая Отварная, Приготовленная Квашеная Капуста, Куриное Филе в Сметане.
Ужин:
Щедрые Хлебцы Бородинские, Помидоры Черри, Мистраль Гречка Зеленая Отварная, Брынза, Приготовленная Квашеная Капуста.
Перекус/Другое:
Зеленый Чай, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Terra Del Gusto Сыр Чизано с Пажитником, Щедрые Хлебцы Бородинские, Мандарины.
подробнее ...
1707 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Силовая Тренировка - 45 минуты, Отдыхать - 14 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
vikey16-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю