Ironlerix- Журнал, 01 мар 18

Параметры Пользователя Ironlerix | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 01 марта 2018:

699 ккал

Жир: 25,10г | Белк: 54,08г | Углев: 64,14г. Завтрак: Кофе с Молоком, Grovo Яичный Белок, Молоко (Цельное Молоко), Ого Мюсли Запечённые с Орехом. Обед: Лимонный Сок (Консервированный или в Бутылках), Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Китайская Капуста. Ужин: Сладкий Красный Перец, Томатная Паста, Лук, Чеснок, Свиной Фарш, Макфа Макароны Отварные. Перекус/Другое: Кофе с Молоком, Яблоко Зеленое, Зеленый Чай. подробнее ...

1048 ккал

Упражнение: Фитнес - 15 минуты, Google Fit - 23 часа и 45 минуты. подробнее ...

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ironlerix-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ironlerix- Журнал, 01 мар 18

Оставить свой Комментарий

Ironlerix-Изменение Веса