Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mari_gubra
Журнал
01 мар 18
mari_gubra- Журнал, 01 мар 18
Параметры Пользователя mari_gubra
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 марта 2018:
1746 ккал
Жир: 46,15г | Белк: 70,80г | Углев: 264,81г.
Завтрак:
Белый Город Молоко 2.5%, Nestle Cini Minis Безбашенные Квадры, Чай с Сахаром, Омлет или Яичница с Сыром, Белый Хлеб.
Обед:
SPAR Гречневая Лапша с Курицей и Овощами.
Ужин:
Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Куриное Карри, Смартори Рис Отварной.
Перекус/Другое:
Кефир 1%, Шарлиз Овсяное Печенье с Шоколадом, Чай, Красное Яблоко, Шармель Пастила, Шарлиз Овсяное Печенье с Шоколадом, Село Зеленое Кефир 1%, Волжские Просторы Творог 5%.
подробнее ...
1956 ккал
Упражнение:
Аквааэробика - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
2 Сторонников
Поддержка
mari_gubra-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю