Anacriis- Журнал, 01 мар 18

Параметры Пользователя Anacriis | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 марта 2018

79,5 кг Потеряно до сих пор: 18,5 кг. Еще предстоит сделать: 9,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 марта 2018:

435 ккал

Жир: 18,02г | Белк: 30,22г | Углев: 40,91г. Завтрак: Água com Limão. Обед: Abacaxi, Coxa de Frango Frita sem Revestimento (Pele Consumida), Sopa de Legumes com Carne. подробнее ...

1992 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 20 минуты, Отдыхать - 14 часа и 40 минуты, Спать - 9 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Anacriis-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Anacriis- Журнал, 01 мар 18

Оставить свой Комментарий

Anacriis-Изменение Веса