Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
adamsmitheng3
Журнал
01 мар 18
adamsmitheng3- Журнал, 01 мар 18
Параметры Пользователя adamsmitheng3
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 марта 2018
74,5 кг
Потеряно до сих пор:
2,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 марта 2018:
2782 ккал
Жир: 163,66г | Белк: 197,10г | Углев: 134,71г.
Завтрак:
Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Hazelnuts Filberts, Tesco Mackerel Fillets in Tomato Sauce.
Обед:
Ground or Patty Pork, gem lettuce, Red Pepper, Red Onions, Avocados.
Ужин:
GFS Beef Bistro Fillet Steak, Chicken Broth (Home Recipe).
Перекус/Другое:
Yellow Cake (with Vanilla Frosting), Turkey Burger, Naked Pecan Pie, Bananas, Blueberries, Strawberries, Spinach, Silk Protein Nut Milk Almond & Cashew, Peanut Butter.
подробнее ...
Набралось 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
adamsmitheng3-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю