Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
victoriyagt
Журнал
01 мар 18
victoriyagt- Журнал, 01 мар 18
Параметры Пользователя victoriyagt
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Решила вдарить по белку💪🏻
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 марта 2018:
1846 ккал
Жир: 58,95г | Белк: 148,71г | Углев: 179,35г.
Завтрак:
Икра Лососевая, Каравай Хлеб Дарницкий Подовый, Вареное Яйцо, Дивинка Алтайская Клетчатка Пшеничная, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2.
Обед:
Яйцо без Желтка (Белок), Главпродукт Сгущенка Вареная, Дивинка Алтайская Клетчатка Пшеничная, Творог (с Обезжиренным 2% Молоком), Творог 9%.
Ужин:
Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Ярмарка Ризотто с Белыми Грибами.
Перекус/Другое:
Вареное Яйцо, Яйцо без Желтка (Белок), Главпродукт Сгущенка Вареная, Савушкин Хуторок Творог 9%, Яблоко Антоновка.
подробнее ...
1486 ккал
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Отдыхать - 16 часа, Спать - 7 часа.
подробнее ...
5 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
victoriyagt-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю