alexandra2102- Журнал, 01 мар 18

Молодец! А у меня вес встал, я в панике, не подскажете как вы питались? 

Восхищаюсь👍👍👍👍👍 

Спасибо всем огромное! Мне вокруг тоже все твердят, что хватит) мне лично ноги не нравятся, столбики такие, но это, увы, строение( 

Olga pie, питаюсь исключив все вредное, примерно на 1200 калорий, ну плюс минус. А вообще питаюсь по голоду, не впихиваю в себя, если не голодна. Сладкое полностью не исключала, не считаю это таким уж злом) позволяю себе кусочек горького шоколада или иногда мармеладку😋 короче говоря, ничего особенного) просто перестала переедать и есть всякий мусор 🍟 

Вам так гораздо лучше! Молодая, красивая и очень привлекательная девушка)☺️ 

Слов нет!!!👍🏻👏🏻👏🏻👏🏻 

Очень круто! Просто нужно на массаж теперь, чтобы кожа в тонус пришла, масла, обертывания, море... уже не нужно худеть и в "нижней части" всё супер! 

Какой у Вас калораж дневной?  

Отличный результат! Поздравляю! Как мужчина, могу сказать, что дальше не надо, можно остановится. Теперь спорт, спорт и еще раз спорт. Но честно говоря вид немного болезненный или освещение такое? Прошу прощения за прямоту... 

отличный результат!!!  

Вид просто уставший) со здоровьем все нормально😊 дети замучили просто)) про дневной калораж писала ниже 1200 +- Ещё раз говорю, что питаюсь по голоду, если хочу, то могу и больше съесть. Ведь день на день не приходится в плане активности, соответственно и калорий (энергии) нужно разное количество. Это лично моё мнение  

elenaZorr, спасибо) внизу живота немного лишней кожи и растяжки, но это после второй беременности осталось, все остальное подтянулось само собой, ничего не делала. Ну немного спортом дома занимаюсь, живот за счёт этого заметно подтягивается) 

Александра , скажите а можно питаться во время беременности на 1200 калорий ?  

Думаю что не стоит, это все же достаточно малое количество. Вообще все индивидуально, лично я этим наедаюсь и то не всегда. Во время беременности организму требуется гораздо больше! И вообще в это время нельзя худеть, надо о ребёнке в первую очередь заботиться 

Девушка, вы ли это слева на фото? Умница! Просто отличный результат!  

Matilda_Kari сама себя не узнаю🙈 спасибо) 

Извиняюсь, но справа девушка выглядит старше. 

rfrf1979, так я сейчас старше на целых 7 месяцев, это летняя фотография))) а если серьезно, то моя мама тоже самое говорит, что я пострашнела и постарела, неужели правда 🙄 

Отпад,вы такая молодец 👏🏻 

Вот вот,у меня похожая история,меня мама,свекровь и вся родня задолбала! Что нужно начинать есть! Тоже после второй Б остался животик и кожа растянутая,мажу обёртывание,массаж руб😂😂😂лишь бы лето было!