Per1e- Журнал, 01 мар 18

Параметры Пользователя Per1e | < Предыдущая Запись |Следующий >

🤘🎉💪
geht doch😀 morgen dann eine Schnapszahl

78 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 18 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 марта 2018:

1394 ккал

Жир: 69,62г | Белк: 44,06г | Углев: 147,21г. Завтрак: Kölln Müsli Schoko-Banane, TiP H-Vollmilch 3,5%, Wiesgart Karottensaft mit Honig, Penny Markt Reine Buttermilch. Обед: Bauer's Schinkenwurst, Milfina Butter, Burger Knäcke Knäckebrot Urtyp, Thai Chef Huhn. Ужин: Hühnchen-Reissuppe, Ja! Remoulade, Aldi Rote Paprika, Eisbergsalat, Kirschtomaten. Перекус/Другое: Äpfel, Kaffee mit Milch. подробнее ...

3170 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 8 часа, Работа по Дому - 5 часа, Отдыхать - 3 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Per1e-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Per1e- Журнал, 01 мар 18

Оставить свой Комментарий

Per1e-Изменение Веса