Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Melomania
Журнал
01 мар 18
Melomania- Журнал, 01 мар 18
Параметры Пользователя Melomania
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 марта 2018
67,9 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 марта 2018:
1141 ккал
Жир: 45,82г | Белк: 74,86г | Углев: 108,18г.
Завтрак:
Кофе, Селянське Молоко 1,5%, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие), Яйцо.
Обед:
На Здоровье Молоко 0,5%, Вареное Яйцо, Гречка Отварная, Греческий Салат.
Ужин:
Молоко (2% Обезжиренное), Протеиновый Порошок, Своя Линия Ассорти Фруктово-Ореховое, Danone Активия, Творог (Обезжиренный).
Перекус/Другое:
Кофе с Молоком и Сахаром.
подробнее ...
1975 ккал
Упражнение:
Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа, Отдыхать - 7 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Melomania-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю